世界睡眠日将至:怎样才能睡得好? |
新闻频道 - 中国要闻 |
作者:youtube |
2025-03-18 12:55 |
你睡得好吗?据《2025年中国睡眠健康调查报告》,中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。随着年龄的增长,睡眠困扰率逐渐上升。 3月21日世界睡眠日到来前夕,记者来到长春市中医院,听专家解析睡眠障碍成因,我们该怎么做才能拥有优质睡眠。 ![]() |
世界睡眠日将至:怎样才能睡得好? |
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2025-03-18 12:55 |
你睡得好吗?据《2025年中国睡眠健康调查报告》,中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。随着年龄的增长,睡眠困扰率逐渐上升。 3月21日世界睡眠日到来前夕,记者来到长春市中医院,听专家解析睡眠障碍成因,我们该怎么做才能拥有优质睡眠。 ![]() |