本期节目主要内容：
1.歌舞《一路向前》 领唱：任鲁豫 梅卿源 麦嘉欣 徐均朔 张赫宣 黄绮雯 胡儆之及全体演员 表演：郭鑫 夏楚炎；
2.歌曲《望星空》 演唱：汪苏泷 戴佩妮；
3.微视频短片《新年·心愿》 演员：杨玏 徐岑子；
4.歌曲《春天谣》 演唱：周笔畅 成毅；
5.歌舞《你要跳舞吗》 演唱：周深；
6.创意节目镜面舞蹈《光》 表演：曾明 李祎然；
7.歌曲《山海万里只为你》 演唱：韩庚 宋轶；
8.音乐剧《一天》 演唱：马佳 扎西顿珠 郑棋元 方书剑 表演：於薇妮；
9.沉浸式表演《心愿》 表演：张晓龙 熊一权；
10.微视频短片《河山·和美》 演员：徐绍瑛；
11.歌舞《看今朝》 演唱：小唐人组合 云朵 扎西平措；
12.极限运动节目《飞跃，向明天》 表演：杨倩 张鑫 张智勇 张云鹏 创想飓风特技运动中心；
13.歌舞《青春跃起来》 演唱：王嘉尔 檀健次 尤长靖；
14.歌曲《清福》 演唱：李宇春；
15.歌曲《穿过寒冬拥抱你》 演唱：王源 尚雯婕；
16.歌曲《万水千山总是情》《越唱越强》 演唱：容祖儿 王赫野；
17.微视频短片《飞跃·非凡》 演员：陈伟霆 张春年 谢波 萧李臻瑱；
18.歌曲《极光》 演唱：余笛 蔡程昱；
19.冰上舞蹈《冰雪之约》 表演：庞清 佟健。