周日又是将时钟调慢一小时节约日光时间的日子了，喜在周末睡懒觉的人们，又可以多享受一个小时的赖“奖励”了。

明天，即11月3日凌晨2时之后，时钟将被向后调整一个小时，即时间提早一个小时。这样人们的日常生活将提早接触一个小时的日照，晚一些进入黑夜。

怀雅逊大学睡眠专家卡尼(Collen Carney)医生表示，将时钟调早一个小时，有利于人们健康的改善，她鼓励人们利用这个调整时间的机会，想想自己是否能在日间得到充足的阳光、做了足够的运动、吃得是否健康，以及喝了足够的水。这一个小时的额外睡眠时间亦能够为那些睡眠不足的人们补充必要的睡眠。

此外，多伦多电力局呼吁随节约日光时间来临，不论是市民外出过路或是司机驾车时都应加倍小心，市民若发现有街灯失明，亦可以直接拨打电话报告。

电力公同表示，街灯对照明道路特别重要，市民如发现有街灯失灵，可以致电到24小时热线电话，号码是416-542-3195。市民亦可以到电力公司网站torontohydro.com报告。

电力公司亦呼吁市民要注意道路安全，鉴于天色较早转暗，穿着深色衣服的路人，要提高警觉，路过马路时要与驶近的司机有眼神上接触，而在过路时最好不要奔跑，亦不要乱穿马路。