很多人都会去做义工，卑诗大学（UBC）的研究者近日给这群热心者们带来一个好消息：研究发现，常做好事的人，包括青少年，心脏更健康。

研究领头人，施莱艾尔（Hannah Schreier）表示，她想研究义工工作会否对青少年的身体健康产生影响。研究者从温哥华城中及城郊的各中学中选出106名10年级的学生，把他们分成两大组，一组在10周内坚持做义工，另一组被放在义工等候名单中。

研究者测量了学生在研究前后的身体健康指数（BMI）、炎症反应、胆固醇水平，还评估了学生的精神健康、情绪等。结果发现：每周花一小时参与邻里社区的小学生课后课程的实验对象，10周以后身体状况比在等候名单中的学生要好。施莱艾尔表示，义工们的心血管系统健康情况有了很大的改善。

据悉，心血管疾病在加拿大和美国是导致死亡原因的一大疾病。最早在青少年时即可出现症状。先前有研究显示，压力、抑郁等心理因素对心血管疾病有影响作用。